Cáncer Free Fue un 20 de agosto del año 2,013 cuando una terrible noticia llegó. Un chequeo de rutina de doctor confirmó lo que nunca me hubiera imaginado, el cáncer llegó sigilosamente a mi vida. Habían pasado ya dos años que sumida en el descuido de mí ser, los chequeos médicos pasaron a segundo y […]
Sabroso, sa adjetivo Existen mujeres que naturalmente son delgadas y luchan por verse curvilíneas. Otras son naturalmente curvilíneas, y buscan verse un poco más delgadas. Hay hombres que ganan masa muscular fácil, y hombres que son muy delgados y luchan contra eso toda su vida. A esto, se le llama genética. Durante el tiempo que […]
CROSSFIT ES UN MONSTRUO FEO Primero que nada dejame darme a conocer un poco. Si no me conocés, soy coach de CrossFit desde hace ya algunos años. Con esto, moralmente me veo obligado a hacer todo ejercicio y movimiento de la mejor manera posible. ¿Te imaginás a un coach entrenando con mala forma? Soy de […]
El sábado pasado fue la premiación del #SenseFitChallenge2 muy emocionados por todas las metas alcanzadas por todos los atletas. Agradecemos a Salud-Able por el acompañamiento nutricional para todos los participantes. Gracias a Boost Energy Smoothies Lolita Brand Progenex Guatemala FitAid Guatemala y Pure Remedy por los premios. Bien hecho #SENSEFamily
