En nuestro box encontrarás una comunidad que te ayudará a alcanzar tus objetivos.
Karla Ovando: Mi motivación para hacer Crossfit es eliminar el paradigma que existe sobre la fuerza que puede tener una mujer ya que quiero demostrarme a mí misma que cada día con determinación y perseverancia puedo fortalecerme tanto física como mentalmente. Sense me ha ayudado a lograr mis objetivos mediante sus actividades y Wods diarios ya que he […]
EN SENSE CROSSFIT he hecho nuevos amigos, con los que nos proponemos nuevos retos y trabajamos para superarnos día a día.
El box es mi casa es la parada necesaria que hago para desestresarme después de la oficina, he encontrado nuevos amigos y mejoro mi salud. Cada día me motivan a luchar por ser mejor atleta y persona.
Inicié Crossfit en el 2014,
Hola a todos!!! Me llamo Diego del Valle pero todos me conocen como Teco🦉 Llevo más de 3 años haciendo Crossfit y en 2017 Sense me dio la oportunidad de comenzar como Coach. Tengo una obsesión (de la buena) con los movimientos de Crossfit y todo lo que gira en torno a este deporte. Me […]
Empecé con Crossfit desde el 2013 en un pequeño gimnasio. Luego en el 2014 me inscribí en Sense. Desde allí he mejorado en mi rendimiento físico, fuerza, agilidad, resistencia, flexibilidad y gimnasia. Mis movimientos favoritos son los muscle ups y los snatches. Empecé a dar clases a principios del 2017 y desde ese entonces he […]
Coach Majo Estrada.
Que tal mucha! Mi nombre es David Dávila, pero todos me conocen como “Colocho”. Ser parte del Staff de coaches en SenseCrossfit ha resultado ser una agradable experiencia. Compartir todos los dias con personas que estan dispuestas a mejorar su salud, animo y energia, te contagia. Ayudar a las personas a conocer lo que su […]
Coach Wicho Berger.
Cáncer Free Fue un 20 de agosto del año 2,013 cuando una terrible noticia llegó. Un chequeo de rutina de doctor confirmó lo que nunca me hubiera imaginado, el cáncer llegó sigilosamente a mi vida. Habían pasado ya dos años que sumida en el descuido de mí ser, los chequeos médicos pasaron a segundo y […]
Sabroso, sa adjetivo Existen mujeres que naturalmente son delgadas y luchan por verse curvilíneas. Otras son naturalmente curvilíneas, y buscan verse un poco más delgadas. Hay hombres que ganan masa muscular fácil, y hombres que son muy delgados y luchan contra eso toda su vida. A esto, se le llama genética. Durante el tiempo que […]
CROSSFIT ES UN MONSTRUO FEO Primero que nada dejame darme a conocer un poco. Si no me conocés, soy coach de CrossFit desde hace ya algunos años. Con esto, moralmente me veo obligado a hacer todo ejercicio y movimiento de la mejor manera posible. ¿Te imaginás a un coach entrenando con mala forma? Soy de […]
